MANUEL PICOCO

Energie & Lebensqualität · Manuel Picoco

UNSTERBLICH!

UNSTERBLICH! – Buch von Manuel Picoco

Über das Buch

UNSTERBLICH!

LEBEN bis zum letzten Atemzug. Ein Buch über Energie, Langlebigkeit und die Frage, wie wir unsere Lebensqualität bewusst gestalten können.

Leseprobe · Auszug aus dem Buch

Aus dem Vorwort

Ist Unsterblichkeit wirklich ein Wunsch von Dir? Am Ende des Buches wirst Du diese Frage beantworten können und das Rätsel der Unsterblichkeit wird auf eine gewisse Art gelöst. Die Zeit, die man auf der Welt verbringt, so auszukosten, mit Energie bis zum letzten Atemzug bei voller Gesundheit zu führen, ist wahrscheinlich ein Wunsch den jeder von uns hegt.

Wenn dann noch ein paar zusätzliche Lebensjahre hinzukommen, die ich mit meinen Liebsten verbringen kann, dann geht wahrscheinlich schon ein Traum in Erfüllung. Es muss aber kein Traum sein! Wir selber haben es in der Hand, unser Leben so zu gestalten.

In der heutigen Welt, in der das Leben immer hektischer wird, ist es kein Wunder, dass sich viele Menschen Sorgen um das Altern machen. Die Zeit scheint schneller zu vergehen, unsere Energie lässt nach und wir fühlen uns oft erschöpft und überfordert. Doch was bedeutet Alterung tatsächlich? Ist sie ein unausweichliches Schicksal dem wir zwangsläufig erliegen müssen, oder gibt es Möglichkeiten, den Alterungsprozess zu verlangsamen oder gar umzukehren?

Für mich war und ist das Leben etwas schönes, mit Höhen und Tiefen, wobei beides seine Berechtigung hat und auch wichtig ist. Als Kind und Jugendlicher fühlte ich mich so energiegeladen und kraftvoll, dass ich nicht daran glaubte, dass das irgendwann mal anders sein könnte. So ging ich mit Leidenschaft durch die Welt und ich fand es schon immer toll, dass man sich durch gute Ernährung oder Sport noch stärker fühlte.

Natürlich bauten später dann auch Komplimente auf, bei denen ich weitaus jünger geschätzt wurde, als ich tatsächlich war, doch wirklich wichtig ist mir es, im Alter noch so fit wie heute zu sein und das ist kein unrealistischer Wunsch, wie Du von den 100-jährigen aus diesem Buch noch lernen wirst. Nun hat ja jeder Mensch in seinem Leben eine Sache, oder eine Berufung, die er besonders gut kann und dieses Wissen an andere Menschen weitergeben sollte, damit diese dann auch davon profitieren können.

So hat es mich dazu bewegt, dieses Buch zu schreiben und mein Wunsch ist es, dass jeder der es liest, etwas daraus mitnehmen kann, dass sein Leben in einer Art verändert, oder bereichert. Ich hoffe, dass Du persönlich, diese eine Sache für Dich findest!

Ende der Leseprobe · © Manuel Picoco

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Der Autor

Manuel Picoco

Ich schreibe Geschichten und Sachbücher über das, was uns bewegt: unsere Entscheidungen, unsere Sicht auf das Leben und die Fragen, die bleiben.

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