Über mich

Autor. Beobachter.
Ein Mensch mit Fragen.

Ich bin Manuel Picoco. Als Autor beschäftige ich mich mit persönlicher Entwicklung, Gesundheit und innerer Klarheit. Mich bewegt die Frage, wie wir bewusst leben können, ohne dabei den Kontakt zu uns selbst zu verlieren.

Meine Neugier auf das Zusammenspiel von Körper und Geist begann früh: mit asiatischen Kampfkünsten und meiner Begeisterung für Fitness. Später kamen Persönlichkeitsentwicklung und Ausbildungen im Neurolinguistischen Programmieren hinzu. Daraus entstand ein Interesse, das mich bis heute begleitet: Was prägt unser Denken, unser Wohlbefinden und unsere Entscheidungen?

In „Glück – einfach lernen“ und „UNSTERBLICH! LEBEN bis zum letzten Atemzug“ nähere ich mich diesen Themen als Sachbuchautor. Mit „Die Wahrheit, die mich fand“ erzähle ich eine Geschichte über Erinnerung, Verlust und die Möglichkeit eines inneren Neubeginns. Mein neuer Psychothriller „LÜGE“ erscheint am 2. November 2026 und handelt von Selbsttäuschung, Entscheidungen und dem Zusammenbruch einer vermeintlichen Wahrheit.

Unabhängig vom Genre möchte ich Menschen berühren und zum Nachdenken anregen. Meine Bücher sollen Raum für eigene Fragen lassen – und für Gedanken, die im Alltag weiterwirken.

Auch in meinem Podcast „mindful vitality“ geht es um Energie, Glück und Lebensqualität. Um das Leben, wie wir es erleben, und darum, was uns darin wichtig ist.